学んだこと ・画像の読み込み、一部表示 blit いまいち理解できていない。11時過ぎると理解力が下がる。

クランチ：20回 レッグレイズ：17回 レッグレイズで足をしっかり伸ばしてあげる。 体が硬くて上がりきらない。前屈したら指先がやっと床につく程度だった。かなり硬くなっている。腹筋前に柔軟もやることにしたほうがよさそう。