20日目 クランチ：20回 レッグレイズ：15回 21日目 クランチ：20回 レッグレイズ：20回 旅先ではあったがさぼらず継続できた。 なぜやるのか理由は特に思い浮かばないけれど、最低1回はやると決めているので、継続できている。 最低1回というハードルが低い…