クランチ：20回 レッグレイズ：15回 いつもの環境、いつもの時間で腹筋をする。 継続するにはいつもと同じ状況であることが重要だ。 状況がいつもと違うと途端に意志力が必要になる。

マインスイーパーを作る ひたすら書き写して動くものはできた。 動きの理解はまた明日。