クランチ：19回 レッグレイズ：18回 腰にひくクッションの高さを少し高くしたら、よく効くように思える。19回で限界になった。

学んだこと ・三角関数 sin, cos 毎日続けているけど、進みが悪くなってきた。

クランチ：20回 レッグレイズ：15回 脚を伸ばしてレッグレイズ。 １，２で上げて、１，２キープして、１，２で下ろす。 15回で限界。

クランチ：21回 レッグレイズ：20回 立っているとき、気を抜くと猫背＋腹が前に出てだらしない姿勢になってしまっていた。下腹を意識して腹を引いてシュッと立つ癖をつけねば。

学んだこと ・マウスの移動イベント ・キーの押下イベント 教科書の３９％まで到達。 丸写ししているだけだが、これだけ同じようなことを何度もやっていると、さすがに覚える。新しいところは理解があやふやなことがよくあるが、とにかく書いていれば後で出…

学んだこと ・イベント マウスボタンクリック クリックしたところに円を描く

クランチ：20回 レッグレイズ：20回 クランチがいつもより簡単に体を上げることができた気がした。レッグレイズは脚がきつい。伸ばすと脚がぴりぴりしてあげられない。